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Tai Chi Chuan 
O Tai Chi Chuan ou Tai ji Quan, é uma arte taoista, formada por sequências de movimentos lentos, suaves, contínuos, encadeados e circulares, associados a uma respiração profunda, suave e ritmada, que propiciam ao praticante um estado de relaxamento e serenidade interior. Harmoniza, de um modo global, o equilíbrio físico, mental e emocional do homem, sendo assim um eficaz preventivo contra patologias provenientes do stress físico e mental. Ver mais Chi Kung 
O Chi-Kung ou Qi-gong é a arte de trabalhar a energia interna, o “Chi ou Qi”. É uma técnica ligada à Medicina Tradicional Chinesa, que tem como objectivo a prevenção das doenças. Ver mais
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